Kettlebell
Não importa se você está na academia pra ficar gigante e rasgado, se quer queimar gordura, se quer força, resistência… o kettlebell pode te ajudar. Não é aquele tipo de equipamento que você só vai encontrar em academias gigantescas e caras – pelo contrário! Ele é barato, não ocupa espaço, não precisa de rack e não quebram.